Gezondheidsadviezen bij de ramadan
In het kort:
- Drink minimaal 1,5 liter tussen zonsondergang en zonsopgang.
- Kies bijvoorbeeld water of thee.
- Eet liever geen gefrituurde gerechten.
- Gebruikt u medicijnen? Stop er niet plotseling mee.
- Overleg met uw huisarts. De medicijnen zijn vaak aan te passen.
- Volgt u een dieet? Overleg met uw huisarts.
- Als u zwanger bent hoeft u niet mee te doen aan de ramadan.
Voor meer informatie: www.thuisarts.nl